Sábado 10 de Marzo de 2018

Siente la bondad

Hay algo bueno en tu mundo ahora mismo. Permítete reconocerlo.

Tranquila, relajadamente, concentrate en sentir esa bondad. Haz que sea parte de ti.

En cualquier momento, bajo cualquier circunstancia, cualquiera pueda ser tu situación, hay tantas cosas por las cuales estar agradecido. Siente la gratitud en lo más profundo de tu ser.

Haz que las cosas buenas sobresalgan en tu conciencia. Eso hará que las cosas desagradables resulten mucho más pequeñas y tengan mucho menos poder.

Observa tu vida en este momento, en términos de aquellas cosas que valoras y tienes contigo. Observa al mundo en términos de las cosas buenas a las cuales puedes aportar tu energía y tu amor.

Hay realmente muchas cosas de veras buenas aquí y ahora. Reconócelas, siéntelas, saboréalas y avanza con ellas.

— Gabriel Sandler

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