Viernes 28 de agosto de 2026

Estate presente

Podrías analizar indefinidamente lo que sucede, resistirte a ello, encontrar a alguien a quien culpar o fantasear con que se trata de algo completamente distinto. O podrías simplemente estar presente con eso.

Podrías negar los aspectos incómodos e inconvenientes de quien eres, de lo que deseas y te importa, de lo que sientes. O podrías permitir que tu verdadero ser simplemente sea.

Podrías resentirte, evitar y quejarte de lo que tienes que hacer. O podrías avanzar sin más, hacerlo, y dedicarte al progreso en lugar de dedicarte a la resistencia.

Tu tiempo, tu energía, tu conciencia, tu atención y tu pasión son poderosos y valiosos. Oriéntalos hacia una vida pacífica y llena de propósito, no hacia una lucha destructiva y estéril.

Cada lugar, cada persona, cada situación, cada desafío y cada momento tienen algún valor único para sumar a tu vida. Acéptalo, recíbelo, dale lo mejor de ti a medida que se despliega, y estate presente con eso.

La vida trae problemas, oportunidades, frustraciones, alegrías, placer, incomodidad, lucha y belleza. A medida que llegue cada nueva aventura, estate presente con ella.

— Gabriel Sandler

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