Sábado 6 de Septiembre de 2014

Relájate y vive a pleno

Justo cuando no tienes tiempo como para relajarte, es allí cuando relajarte más te ayudará. Atrévete, y date el permiso de relajarte.

Deja de lado los pensamientos que corren a toda velocidad por tu mente. Por un rato, concéntrate en estar aquí y ahora, dejando tus preocupaciones para después, para más tarde.

Muy dentro de ti, ahora mismo, yace un valor inmenso e inagotable. Relájate, y siente el suave y sereno poder de tu auténtica presencia.

Para relajarte no hace falta que dejes de hacer lo que estás haciendo. Sólo debes dejar de luchar contra ello.

Deja de apegarte a eso que piensas que necesitas. Empieza a darle lugar a la belleza de lo que es.

Relájate, y descubre que relajarte no te hace perder el tiempo. Relájate, y vive el momento en plenitud.

— Gabriel Sandler

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