Viernes 6 de Enero de 2012

Siente lo que decidas sentir

Deja de dedicarte tan diligentemente para hacer que tus sentimientos coincidan con tus circunstancias. En cambio date cuenta de que puedes elegir y enfocar tus sentimientos para generar así circunstancias mucho más favorables, de tu propia elección.

No existe ninguna ley que establezca que tengas que albergar sentimientos de decepción, abatimiento, enojo y frivolidad cuando las cosas no marchan como esperabas.

Con la misma facilidad podrías sentirte divertido, iluminado y positivamente inspirado que nunca antes.

Puedes utilizar tus sentimientos para prolongar una situación complicada. O puedes elegir otros sentimientos que te permitan trascender tus mayores dificultades y avanzar.

¿Cómo hacer para sentirte bien, adoptando una actitud positiva, cuando el mundo que te rodea es tan negativo? Simplemente pregúntate qué preferirías, quedar prisionero de tus sentimientos o ser empujado, estimulado por ellos.

Momento a momento, estás eligiendo constantemente qué sentimientos abrigar y cuáles descartar. Estate siempre atento a esta capacidad que tienes en tus manos, porque mejorando la manera en que sientes puedes mejorar cualquier cosa en tu vida, en cualquier grado que decidas mejorarlo.

Tus sentimientos son fuerzas poderosas, y asumiendo el control sobre ellos podrás hacer que tu vida se mueva en cualquier dirección que tú elijas. Siente cualquier cosa que decidas sentir, y estarás decidiendo que así sea.

— Gabriel Sandler

Lo mejor que puedas imaginar Un intento más next

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